若竹卵とじ4人分
材料 : 4人分
分量
卵
4個
たけのこ(ゆで)
150g
わかめ(戻して)
40g
木の芽
適宜
[A]
だし
1・1/2カップ
薄口しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1/2
塩
小さじ1/4
- エネルギー
92kcal - g
- g
- 調理時間 10分
たけのこは薄切りにする。わかめは戻して食べやすい大きさに切る。
鍋に[A]を入れて火にかけ、煮立ったらたけのこを加える。
再び煮立ったらわかめを加え、溶きほぐした卵を流し入れ、火を弱め、半熟状に仕上げる。
3.を器に盛り、木の芽を飾る。