• エネルギー
  499kcal
• 塩分 1.3g
• 調理時間 10分

↓作り方↓　　　　※エネルギーは1人当たりの値↑

• 納豆にしょうゆを混ぜる。

• 糸みつばは1ｃｍの長さに切る。

• たまごは塩・みりんを加えて混ぜる。

• ③に①・②を加えて混ぜる。

• フライパンに油を熱し、④を加えスプーンで大きく混ぜる。

• 白飯を丼によそい、焼きのりをちらし、⑤をのせ、白ごまをふる。