スイートスクランブル4人分
材料 : 4人分
分量
卵(ビィータ)
4個
バナナ
2本
キウイ
1個
プルーン
8粒
はちみつ
大さじ2
バター
大さじ2
- エネルギー
238kcal - g
- g
- 調理時間 5分
バナナは皮をむき、5mm厚さの輪切りにする。キウイはくし切りをさらに半分に切る。プルーンは半分に切る。
ボウルに卵・はちみつを入れ、よく溶きほぐす。
フライパンにバターを熱し、バナナ・プルーン・キウイを炒め、2.を流し入れ、スプーンで大きく混ぜて半熟状態に仕上げる。
材料 : 4人分
分量
卵(ビィータ)
4個
バナナ
2本
キウイ
1個
プルーン
8粒
はちみつ
大さじ2
バター
大さじ2
バナナは皮をむき、5mm厚さの輪切りにする。キウイはくし切りをさらに半分に切る。プルーンは半分に切る。
ボウルに卵・はちみつを入れ、よく溶きほぐす。
フライパンにバターを熱し、バナナ・プルーン・キウイを炒め、2.を流し入れ、スプーンで大きく混ぜて半熟状態に仕上げる。